𝗪𝗮𝘁 𝘄𝗶𝗷 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗝𝗮𝗰𝗸 𝘁𝗵𝗲 𝗖𝗮𝘁

Dit is mijn kat Jack. Ligt er heerlijk ontspannen en ongegeneerd bij. Toen ik hem weer zo zag liggen, dacht ik: ik kan nog heel veel leren van Jack.

Katten zijn zo goed in staat om de hele dag in een chill modus te verkeren.

Hij gaf mij het inzicht om meer te leven zoals hij dat doet. Vaker loslaten, minder druk maken, zeker in deze tijd.

Ga ik er dan ook zo bij liggen?

Niet echt, maar ik ben wel bewuster bezig met ontspannen. OOK wanneer ik aan het werk ben. Niet meer continue van het een naar het ander. To do lijsten afwerken. Van de ene call naar de andere en wat er nog meer te doen valt. Maar gewoon even ontspannen tussendoor. Blijven genieten van de kleine momenten. Zeker nu ik best vaak alleen achter mijn pc zit thuis.

Soms steek ik overdag de kaarsjes aan of ik brand wat wierook. Bewust fijne muziek opzetten tijdens het werken. Of tussendoor die ene klant bellen, waarvan ik altijd weer weet dat wij een prettig gesprek hebben en ik vol energie weer ophang. Wanneer ik toch blijf malen, laptop uit en even naar buiten voor een half uur.

Ja het is cliché allemaal, maar voor mij werkt het wel degelijk.

Ik hoop dat jullie ook iets hebben aan het ontspannen gedrag van Jack the Cat.